Поради практичного психолога коледжу

Планування роботи - основний фактор економії часу.

«Хто все приймає, як прийдеться, той не працює, а підкоряється роботі». Хто регулярно протягом 10хв. планує свій робочий день, той економить 2 години;

Відмітимо основні принципи планування:

1.   Складайте план тільки на певну частину робочого дня, а саме на 60%. Всі події важко передбачити. Отож:

  • 60% — запланована активність (5 год.);
  • 20% — непередбачена активність;
  • 20% — спонтанна активність.

2.   На роботу, як правило, затрачається стільки часу скільки його взагалі є у розпорядженні.

За перші 20% використаного часу досягається 80% результату. За останні 80% часу приноситься тільки 20% результату. Стосовно повсякденної роботи: «Не можна братися спочатку за самі легкі і цікаві, вимагаючи мінімальних витрат часу справи. Спочатку треба працювати над більш важливими проблемами».

Організаційні принципи початку дня. Правила початку дня:

  1. Розпочинати день з позитивним настроєм. Поганий настрій знижує ефективність праці.
    1. Задайте собі три питання:
  • Що я маю зробити, щоб отримати від цього дня побільше радості?
  • Як цей день зможе наблизити мене до мети?
  • Що я можу сьогодні зробити у якості компенсації для свого здоров’я?
  1. Смачно поснідайте.
    1. На заняття не поспішайте, краще вийти завчасно.
    2. Перевірте плани дня.
    3. Спочатку займайтеся складними питаннями.

Правила середини дня:

  1. Уникайте імпульсивних дій.
  2. Знаходьте час для спокою.

Правила кінця дня:

  1. Закінчіть недовиконане.
  2. Оцініть результати
  3. Побудуйте план на завтра.

Знаходьте час для роботи — це умова успіху.

Знаходьте час для роздумів — це джерело сили.

Знаходьте час для гри — це секрет молодості.

Знаходьте час для читання — це основа знань.

Знаходьте час для дружби — це умова щастя.

Знаходьте час для мрії — це шлях до зірок.

Знаходьте час для кохання — це істинна радість життя.

Знаходьте час для гумору — це музика душі.